26 августа в филиале «Библиотека им. М. А. Лаврентьева состоялся литературный час «В гостях у сказок Р. Киплинга». Это была  заключительная встреча в рамках акции «Лето с книжкой». Библиотекарь Мальцева Ирина Анатольевна рассказала участникам мероприятия о жизни и творчестве известного английского писателя, поэта. Дети с удовольствием собирали пазлы по сказкам Р. Киплинга, отвечали на вопросы викторины по услышанному материалу, а в конце встречи нарисовали любимого героя сказок Р. Киплинга.

С 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта — отличный повод задуматься о своём здоровье и добавить в жизнь больше движения. Физическая активность - важная часть здорового образа жизни: она укрепляет организм, повышает выносливость и помогает сохранять хорошее настроение. Даже небольшие регулярные нагрузки — быстрая ходьба, утренняя зарядка или подвижные игры — приносят ощутимую пользу.
Специалисты рекомендуют уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю — это вполне посильная цель для большинства людей. Выбирайте тот вид спорта, который по душе: велосипед, плавание, йога, бег, социальные танцы (хип-хоп, зумба, сальса). Танцевальные занятия способствуют снижению веса и улучшают эмоциональное самочувствие. В Новосибирске в летний период можно посещать уличные занятия, которые за последние годы стали популярными. Главное, чтобы движение радовало.
Помните, что перед началом тренировок при наличии хронических заболеваний стоит проконсультироваться с врачом. Сделайте первый шаг к активному образу жизни уже на этой неделе - ваше тело и самочувствие скажут вам спасибо. Присоединяйтесь к Неделе спорта и вдохновляйте окружающих своим примером!

Нач. в 11-00

Библиотека им. А. Л. Барто,

ул. Ветлужская, 28 а

Нач. в 10-00

Библиотека им. Ю. Д. Дмитриева,

Бульвар Молодежи, 16