С 16 по 22 марта в России обьявлена Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.  Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
Чтобы защитить здоровье полости рта, разнообразьте свой рацион.
Минимизируйте употребление легкоусвояемых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты).
Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян. Желательно исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки.
Здоровая улыбка — это не только эстетика, но и залог здоровья всего организма, включая пищеварение. Посещайте стоматолога каждые полгода, чистите зубы дважды в день и следите за питанием. Улыбайтесь уверенно, ведь здоровье начинается с вас!